ateliers séniors ( 1)

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 21/02/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. RDV à l'AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 07/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. Tarif : 4 € / séance Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 14/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Vitalité : Réunion d'information

Conférence - Débat, Atelier, Vie associative

Lacanau 33680

Le 18/02/2022

Le CCAS de Lacanau propose aux séniors 6 séances pour entretenir son capital santé autour de diverses thématiques. Ces ateliers gratuits sont proposés par l’ASEPT (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires). Une réunion d’information se tiendra au Pôle de l’Aiguillonne le vendredi 18 février à 14h30. Pass sanitaire obligatoire

Ateliers Bien-Etre seniors relaxation

Atelier

La Talaudière 42350

Du 03/02/2022 au 24/03/2022

1 ATELIER BIEN ÊTRE RELAXATION : Programme 6 séances

Ateliers Partage&vous

Atelier

Saint-Astier 24110

Le 11/02/2022

Vous souhaitez partager, faire découvrir et transmettre à d'autres seniors un savoir faire, une passion, un loisir, un lieu ou toute autre activité, dans une ambiance décontractée et conviviale. À vous de jouer ! Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire RDV à l'AASE de 14h à 16h. Tarif : 6 € la séance. Estelle 05 53 54 02 40

Festival de La Gastronomie

Guingamp 22200

Du 04/03/2022 au 05/03/2022

Pour son premier événement autour du bien manger, Guingamp-Paimpol Agglomération a choisi de mettre en avant des produits du terroir d'exception et un savoir-faire culinaire incomparable démontrant la qualité gastronomique de notre territoire. Ce nouveau rendez-vous gourmand, labellisé "Année de la gastronomie" réveillera vos papilles à travers de nombreux évènements. - Vendredi 4 et samedi 5 mars : des conférences autour de la sensibilisation au bien manger se dérouleront à la Sirène à Paimpol . - Vendredi 4 et samedi 5 mars au stade du Roudourou à Guingamp : des ateliers de démonstration culinaire pour enfants, familles, seniors seront assurés par les étudiants du Lycée hôtelier La Closerie de Saint-Quay-Portrieux et des chefs de restauration collective. Une multitude de recettes sucrées, salées seront élaborées à partir de produits locaux issus du territoire. En prime, les dégustations seront offertes. Surtout, prenez votre panier, un marché de producteurs locaux sera organisé. Enfin, pour les professionnels du territoire, et notamment pour celles et ceux qui veulent lancer leur activité, le service économique et touristique de l’agglomération assurera une présence pour[...]

Atelier Form'Equilibre avec l'ASEPT Périgord Agenais

Atelier

Villetoureix 24600

Le 09/02/2022

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité. Ouvert à Tous à partir de 55 ans. Gratuit

Les ateliers seniors Form' bien-être

Bien-être

Cadillac-en-Fronsadais 33240

Le 01/03/2022

Améliorez votre qualité de vie Des conseils et techniques pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps, générer un mieux-être et devenir acteur de son bien-être physique et psychologique. Des exercices pratiques et des temps d’information sur le bien-être : -La respiration : acquérir une bonne technique pour favoriser détente et énergie. -La posture : optimiser la manière de positionner son corps pour le soulager dans les actes de la vie quotidienne. -La souplesse : découvrir des exercices d’étirement pour conserver et améliorer sa liberté de mouvement. -La gestion du stress : repérer les signes et les symptômes du stress et s’approprier des techniques de relaxation pour mieux le gérer. -Le sommeil : connaître les bases essentielles du sommeil pour en améliorer sa qualité.

Les ateliers seniors Form'équilibre

Atelier, Nature - Environnement

Cadillac-en-Fronsadais 33240

Le 15/02/2022

La commune de CADILLAC EN FRONSADAIS organise, en lien avec l'ASEPT, un atelier Form'équilibre. Restons debout: Des conseils et des techniques pour vous aider à garder votre équilibre en toute circonstance et créer autour de vous un environnement sécurisé. Un cycle de 12 ateliers, ouvert à tous à partir de 55 ans, quel que soit votre régime de retraite: -1 fois par semaine, -par petits groupes d’environ 12 personnes -Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.

Les ateliers seniors "Vivons mieux, bougeons plus"

Atelier, Conférence - Débat

Saint-Genès-de-Fronsac 33240

Le 22/02/2022

Pour répondre aux préoccupations des séniors, l’ASEPT organise des interventions sur un sujet de prévention spécifique : sommeil, mémoire, nutrition… En 1h30, définitions et éléments de compréhension sont présentés par des spécialistes pour aller à l’encontre des idées reçues. Accompagnées de conseils et d’astuces pratiques, ces rencontres peuvent aider à adopter des comportements sains, notamment pour améliorer le sommeil ou éviter les accidents domestiques... Entrée libre et gratuite

Sport seniors

Vie locale, Atelier

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 29/03/2022

« Seniors, à nous la forme » : activités physiques adaptées et ateliers de prévention santé pour les Périgordins de plus de 60 ans. 9h : accueil 9h30-10h30 : activités 10h30-10h45 : pause 10h45-12h : activités Gratuit. Sur inscription. Conseil départemental, direction des sports 06 30 96 10 72 Lien d’inscription : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Ateliers déco, jeux divers Seniors... et alors !...

Atelier, Fête

Nantiat 87140

Le 01/03/2022

Mardi 01 mars à 14h, salle des fêtes Le Trait d'Union. Seniors... et alors !... 06 44 74 11 60.

Ateliers Relax&vous

Atelier

Saint-Astier 24110

Le 28/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Atelier

Saint-Astier 24110

Le 21/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers digital Seniors

Atelier

Joué-lès-Tours 37300

Du 08/03/2022 au 10/03/2022

Ateliers Relax&vous

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 21/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 28/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Séances d'aquaphobie : comment vaincre sa peur de l'eau ?

Atelier

Orthez 64300

Le 30/03/2022

Dans le cadre des rendez-vous seniors. Ateliers pour apprendre à maîtriser et combattre sa peur de l'eau ainsi que les blocages qui en découlent. Comment apprivoiser l'eau à son rythme, en travaillant sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, la respiration et le déplacement. Séances encadrées par les Maîtres Nageurs Sauveteurs de la Ville d'Orthez.

Séances d'aquaphobie : comment vaincre sa peur de l'eau ?

Atelier

Orthez 64300

Le 09/03/2022

Dans le cadre des rendez-vous seniors. Ateliers pour apprendre à maîtriser et combattre sa peur de l'eau ainsi que les blocages qui en découlent. Comment apprivoiser l'eau à son rythme, en travaillant sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, la respiration et le déplacement. Séances encadrées par les Maîtres Nageurs Sauveteurs de la Ville d'Orthez.

Séances d'aquaphobie : comment vaincre sa peur de l'eau ?

Atelier

Orthez 64300

Le 23/03/2022

Dans le cadre des rendez-vous seniors. Ateliers pour apprendre à maîtriser et combattre sa peur de l'eau ainsi que les blocages qui en découlent. Comment apprivoiser l'eau à son rythme, en travaillant sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, la respiration et le déplacement. Séances encadrées par les Maîtres Nageurs Sauveteurs de la Ville d'Orthez.

Séances d'aquaphobie : comment vaincre sa peur de l'eau ?

Atelier

Orthez 64300

Le 16/03/2022

Dans le cadre des rendez-vous seniors. Ateliers pour apprendre à maîtriser et combattre sa peur de l'eau ainsi que les blocages qui en découlent. Comment apprivoiser l'eau à son rythme, en travaillant sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, la respiration et le déplacement. Séances encadrées par les Maîtres Nageurs Sauveteurs de la Ville d'Orthez.

Fête du Hand

Sports et loisirs, Competition sportive, Fête, Musique, Atelier

Valréas 84600

Le 26/03/2022

Toute l'après-midi dès 13h30 tournoi et matches, entre chaque matches séniors animations, ateliers d'initiation, présentation des joueuses et joueurs en musique ! Présentation de notre école partenaire Saint Jean le Baptiste à Valréas.

Séances d'aquaphobie : comment vaincre sa peur de l'eau ?

Manifestation culturelle

Orthez 64300

Le 30/03/2022

Dans le cadre des rendez-vous seniors. Ateliers pour apprendre à maîtriser et combattre sa peur de l'eau ainsi que les blocages qui en découlent. Comment apprivoiser l'eau à son rythme, en travaillant sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, la respiration et le déplacement. Séances encadrées par les Maîtres Nageurs Sauveteurs de la Ville d'Orthez.

Concert Projection Intergénéra'sons

Chorale - Chant, Cinéma

Gorron - 53

Du 12/12/2021 à 15:00 au 12/12/2021 à 16:15

Concert projection Intergénéra'sons Des tout-petits et des séniors qui se rencontrent grâce à la musique à travers des créations originales réalisées dans des ateliers menés par Ophélie Chéguillaume. Des courts métrages tournés tout au long du projet. par François Roux. Des chansons composées[...]

Atelier Numérique Séniors

Atelier

Péret - 34

Du 02/11/2021 à 10:00 au 21/12/2021 à 16:00

Pour se familiariser avec les nouvelles technologies : la Mairie de Péret propose aux séniors de sa commune des ateliers numériques gratuits : il s’agit ainsi de favoriser leur autonomie, de développer les services et lutter contre l’isolement. Pour se faire, la ville bénéficie du soutien[...]

Atelier Numérique Séniors

Vie locale

Péret - 34

Du 31/10/2021 à 16:00 au 30/11/2021 à 23:59

Pour se familiariser avec les nouvelles technologies, la Mairie de Péret propose aux séniors de sa commune des ateliers numériques gratuits : il s’agit ainsi de favoriser l'autonomie, de développer les services et lutter contre l’isolement. Pour se faire, la ville bénéficie du soutien de[...]

Ateliers Internet Séniors

Atelier

Perchède - 32

Du 18/10/2021 à 09:30 au 28/12/2021 à 13:00

Le numérique à la portée de tous. ?Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, les ateliers pimao permettent de se familiariser avec les nouvelles technologies (informatique) afin d’apprendre à son propre rythme. Les ateliers sont proposés à tous les habitants de plus de 60 ans des communes[...]

Accrochez votre ceinture ! [En ligne]

Atelier

Toulouse - 31

Du 04/05/2021 au 21/05/2021

La Mutualité Française Occitanie invite les seniors, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, à un cycle de 4 ateliers de sensibilisation à la sécurité routière autour d’interventions de professionnels. Partenaires : Conférence des Financeurs[...]